断舍离
断舍离封面图

断舍离

(日) 山下英子, 著

出版社:中信出版社

年代:2013

定价:29.0

书籍简介:

《断舍离》的主要目的是教人们清醒审视自己目前拥有的一切,包括物品,关系,情绪等,留下最美好的,舍去多余的,从而过上清爽的生活。属于励志类读物。断舍离是今年在日本颇为流行的一个整理术的概念,这本《断舍离》正是此概念的发明者山下英子关于这一概念的畅销著作。书中作者描述了何谓断舍离以及如何断舍离,不但让我们对先由日常居家中的整理出发,进而延展到生活工作的整理方面,最终延伸到心灵的整理方面,使我们从这一简单至极的概念,得到了更进步的和切实可行的人生方法和思路。

作者介绍:

山下英子,生于东京,毕业于早稻田大学。通过参加瑜伽道场,山下英子接触到放开内心执着的行事哲学——“断行·舍行·离行”,并以此为基础,首创了“断舍离”整理术。在山下英子看来,断舍离,是以置身于充满了爽快感和解放感的空间为目的。即使再怎么拖着疲惫的身体回家,也能够自然地补充体力,再次让精力充沛。要制造如此空间的手段,就是断舍离。

书籍目录:

前言 舍弃废物,人生就会变得愉快

——新的世界即将展开

01 所谓“断舍离”,到底是什么?

——连心情都变轻松的“新·整理术”

02 干脆地“舍弃”废物

——物品减少,空间和心情都会变得舒适

03 果断地“断绝”物品

——把培养“选择能力”当作习惯

04 彻底地“脱离”执着

——变身成为自由、快活、清爽的自己

05 透过“断舍离”,这样的“好事情”会降临

——恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断

结语 “断舍离”

——仅仅三个字的经典,该如何解读,如何实践?

内容摘要:

继《知日·断舍离》风靡中国后,断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术》首次登陆中国!
  断舍离,既是打造正能量房间的家居整理术,也是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生更舒适的人生整理术。
  断,就是让自己的生活入口狭窄;舍,就是让你的生活出口宽广;离,就是通过断和舍,来脱离对物品的执着。断舍离的目的,是让你的生活充满能量,流动不停滞。
  断舍离概念创始人山下英子认为,留在身边的东西,一定要是最少量、最适合、很好的。要放弃不舍之心,剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制,你就会自觉开始清理身边和内心的杂物,进而澄清自己的人生,体会前所未有的轻盈。

编辑推荐:

《断舍离:让心情轻盈到不可思议的人生整理术》看点:
  1. 专业作者:“断舍离”创始人、蜚声亚洲的“杂物管理咨询师”山下英子力著。
  2. 热点话题:断舍离系列销量已突破80万册!网络热门话题——整理术“断舍离”!
  3. 20余幅图片,全彩呈现:精选24幅高品质精美图片,全彩印制,给您舒适的阅读体验。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508642550
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸21 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

断舍离是中信出版社于2013.10出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。