书籍简介:

香烟如同毒药具有强中毒性，不是强制忍耐就能戒掉的；相反，如果随着意志违背的程度，一旦反弹会吸得更多。所以，想要戒烟只依靠意志力是不行的。本书建议应该从回忆自己第一次抽烟开始，找出自己抽烟的理由，然后针对根源治愈自己受伤的内心。通过这样的过程，即使不强制戒烟，也会自然而然地减少想要抽烟的欲望，从而达到戒烟的目的。

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书籍详细信息
书名	亲爱的戒烟吧站内查询相似图书
	9787122257215 如需购买下载《亲爱的戒烟吧》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

亲爱的戒烟吧是化学工业出版社于2016.1出版的中图分类号为 R163 的主题关于戒烟－基本知识的书籍。