合理饮食，吃出健康

书籍简介:

本书共分为六章，分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康，通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等，是一部具有很强的可读性的营养学健康宝典。

书籍规格:

书籍信息归属:

合理饮食，吃出健康是中医古籍出版社于2016.11出版的中图分类号为 R247.1-44 的主题关于 食物养生－问题解答 的书籍。