大学生心理健康

第一部分 心理健康基础知识与应用 第一章 心理健康总论 第一节 健康的概念 第二节 大学生心理与心理健康 第三节 积极心理与大学生心理健康 思考与练习 第二章 自我意识与心理健康 第一节 自我意识面面观 第二节 自我意识与心理健康的关系 第三节 大学生自我意识发展的特点 第四节 大学生自我意识的养成 思考与练习 第三章 情绪管理与心理健康 第一节 情绪 第二节 大学生的情绪问题

第一部分 心理健康基础知识与应用 第一章 心理健康总论 第一节 健康的概念 第二节 大学生心理与心理健康 第三节 积极心理与大学生心理健康 思考与练习 第二章 自我意识与心理健康 第一节 自我意识面面观 第二节 自我意识与心理健康的关系 第三节 大学生自我意识发展的特点 第四节 大学生自我意识的养成 思考与练习 第三章 情绪管理与心理健康 第一节 情绪 第二节 大学生的情绪问题 第三节 大学生情绪的管理与调节 思考与练习 第四章 挫折与心理健康 第一节 挫折的概述 第二节 挫折的性质与产生的原因 第三节 以积极的心态体味别样的挫折 思考与练习 第五章 人格与心理健康 第一节 人格 第二节 积极心理中的人格与发展 第三节 积极人格(现实能力)的测评与调节 思考与练习第二部分 大学生心理健康的表现领域 第六章 适应发展与心理健康 第七章 人际交往与心理健康 第八章 性与恋爱 第九章 生涯规划与心理健康第三部分 心理问题的预防与干预 第十章 珍爱生命后记参考文献

《大学生心理健康》是国家精品课程“大学生心理健康”的配套教材，是一本由高职高专教师应职业教育理念的要求，根据高职高专学生的特点和需求而编写的，凝结了一线教师的实践、探索与思考。《大学生心理健康》从学生的自身发展和实际需求出发，以增强大学生的心理素质为目标，选择了学生在成才过程中必然会遇到的自我意识、情绪管理、挫折应对、心理适应与发展、人际关系、性与恋爱、生涯规划、生命价值等问题，及高职学校心理健康教育等课题内容，广泛吸收了中外研究成果，引入了积极心理学的理念。《大学生心理健康》注重理论和实践的结合、讲授和学习的结合、认知和技能的结合，真正站在学生们发展的角度去了解困惑、体察需要、聆听心声、抚慰心灵、陪伴成长。愿此书成为大学生心理自助的好帮手。 《大学生心理健康》可作为高职高专院校大学生心理健康教育教材使用。