男人拼的就是精气神

上篇 男人之“精”：精致之中打造精彩第一章 精力——男人打拼之根本1．精力旺盛是男人的“过人之处” 2．精力专注，尽通其业3．精力决定持久力 4．旺盛精力源于健康体魄 5．多运动，拥有健康的身体 6．劳逸结合，才能保持精力充沛 7．成功往往更青睐热情的人 事前诸葛亮：男人如何增加自己的精力 第二章 精炼——男人也可以活得很精致 1．做个“精益求精”的男人2．专注于一件事情

上篇 男人之“精”：精致之中打造精彩第一章 精力——男人打拼之根本1．精力旺盛是男人的“过人之处” 2．精力专注，尽通其业3．精力决定持久力 4．旺盛精力源于健康体魄 5．多运动，拥有健康的身体 6．劳逸结合，才能保持精力充沛 7．成功往往更青睐热情的人 事前诸葛亮：男人如何增加自己的精力 第二章 精炼——男人也可以活得很精致 1．做个“精益求精”的男人2．专注于一件事情 3．精选一条适合自己的路4．有些东西不在多，在于精 事前诸葛亮：把多数精力放在少数事情上拼成就 第三章 精细——细微之处决定男人成败 1．精彩的背后是精细 2．有“力求完美”之心 3．体贴入微深得人心 4．成功藏于细节之中 5．把简单的事情做好，就是不简单 事前诸葛亮：天下大事，必作于细第四章 精明——聪明的男人更成熟 1．走一步，想三步 2．男人的精明隐于内 3．有一种精明叫糊涂4．区分精明与小聪明5．思虑周密一些 事前诸葛亮：精明可修炼中篇 男人之“气”：魅力之中光环耀眼第五章 气场——由内及外的人格魅力 1．气场让男人尽显风光 2．气场是一种挡不住的锋芒 3．气场有魔幻般的吸引力4．男人的气场来自智慧 5．气场吸引他人 6．做个自信的男人 事前诸葛亮：提高男人气场的方法 第六章 气势——拥有男子汉的气概 1．做老板必有的威慑力 2．谈判桌上的暗潮涌动 3．必要时，无势也要“造势” 4．借势：认清自己的“贵人” 5．收放自如，依场合来度量 6．气势过头便是气焰 事前诸葛亮：男人“造势”的方法 第七章 气质——男人背后隐形的光环 1．气质吸引力，千树万树繁花开 2．气质彰显男人的风度 3．良好气质能让男人显得更英俊 4．谈吐间散发气质魅力 5．用思想与涵养滋养气质 6．男人气质的类型 事前诸葛亮：男人如何提升自己的气质 第八章 气魄——成功男人的必修课 1．男人需有男子气魄 2．修炼出乔布斯的“牛气” 3．善于与“讨厌的人”交往 4．炼出李嘉诚的大气 5．男人的气魄来自成熟与稳重 6．女人最欣赏有气魄的男人 7．有“腹中行船”的胸怀 8．一言九鼎的做派 事前诸葛亮：怎样做到有男人气魄 下篇 男人之“神”：灵动之中神采飞扬第九章 神采——“乐天派”特有的光芒 1．总是愉悦的男人，必是神采飞扬 2．开朗的性格会传染 3．始终保持清爽、干净 4．丰富自己的业余生活 事前诸葛亮：男人的神采靠“养” 第十章 神勇——男人的另外一个名字叫强者 1．对挫折无所畏惧 2．勇敢是男人拼搏的底气 3．拥有勇士的信仰 4．勇气是成功的保证 5．勇于担当才是真男人 6．不做“空想家”，誓做“行动派” 事前诸葛亮：给自己一些必须勇敢的理由 第十一章 神清——开启理性的命门 1．“吃一堑”就要“长一智” 2．男人早“不惑”的好 3．追求心灵的沉静 4．偶尔将自己放在旁观者的位置上 5．凡事不要过早下结论 事前诸葛亮：如何让自己神清 第十二章 神通——创新是通往成功的大道 1．思想转弯，赚“淘金者们”的钱 2．打破思维定式，开辟新市场 3．敢于“尝鲜” 4．“新事物”的空白与稀少便是竞争力 5．将成就“归零”，开启新起点 事前诸葛亮：如何提高自己的创新思维 参考文献

精、气、神本是古代哲学的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。古人认为精、气、神是人体生命活动的根本，是人身的三宝。其实，精气神也是男人事业打拼成功之宝。 男人要成就自己的人生，最主要依靠的就是“精气神”。可以说，“精气神”是一种蓬勃向上的朝气，是一种坚韧不拔的意志，是一种时不我待的劲头，是一种永不言败的精神，是一种奋力拼搏的力量，是一种思维灵活的智慧。简言之，有精气神的男人富于担当，勤于努力，能够顶天立地。 本书通过理论与案例的讲述，生动诠释了精气神的内在涵义与实质，为男人打开了一扇通往成功的窗口。

精气神是人体生命活动的根本，也是男人事业打拼成功之宝。有了它，便能叱咤风云、乘风破浪、搏击长空！有了它，便能大气磅礴、驰骋千里、翱翔云天！有精气神的男人，才是顶天立地的汉子。做男人，就要做出乔布斯的牛气，李嘉诚的大气，马云的霸气。