对症艾灸速查图典

概述艾灸保健八大穴，一周三次生病少

足三里灸——健脾益胃，无敌长寿

神阙灸——健运脾胃，益气补肾

关元灸——补肾益气，培肾固本

中脘灸——培补后天，健胃奇穴

膏肓灸——补益身体，生发阳气

命门灸——调补肾气，补肾壮阳

涌泉灸——益肾清热，强心健身

大椎灸——益气通阳，清脑宁神

PART 1 艾灸——传承千年的祛病养生第一宝

家有三年艾，郎中不用来

艾灸用具全知道

艾灸疗法全知道

影响艾灸疗效的要素

不可不知的艾灸适应证与禁忌证

操作技巧要记牢

必须了解的艾灸基础——经络和穴位

简单取穴法快速找到保健位置

PART 2 家庭长寿养生保健灸——在家常艾灸，无病到天年

PART 3 最适合居家自疗的常见病——一人学灸，全家健康

PART 4 亚健康自我康复——有“艾”更健康

PART 5 美容家庭灸疗法——为美花去千万金，不如艾灸灸灸身

PART 6 女性病家庭灸疗法——一点星火，温暖身心

PART 7 男性病家庭灸疗法——给男人最有力的自信

PART 8 老人病家庭灸疗法——给父母最熨帖的保养

全书共分为八章：第一章，介绍艾灸的常识，让您对艾灸的知识有一个感性认识；第二章，介绍艾灸的四大养生保健功效，使您延年益寿；第三章，主要介绍家庭常见疾病的艾灸调理方法，生活中有点小病小痛，艾条一根就能解决；第四章，介绍亚健康状态的艾灸调理，使您的身心保持康健，无病无忧；第五章，介绍美容瘦身的艾灸方法，解决爱美之人99%的面子问题；第六章，从关爱女性朋友的健康出发，介绍女性常见病的艾灸调理方法，使女性朋友无病一身轻；第七章，关爱男性健康，这里的艾灸方法能帮您的大忙，使男人威风凛凛；第八章，介绍常见老年疾病的艾灸调养，给老人最舒心的体贴，让老人颐养天年。

全书彩色写真图片401张，艾灸保健步步详解。我国最著名的中医医院之一，北京中医医院，也就是历史悠久的“宽街中医院”，针灸科主任医师，久经临床考研，手诊数十万患者的经验总结，给您最专业最准确的中医经典刮痧保健指导。