书籍简介:

本书归入《秀》女性图书架珍藏册系列，精选3年来杂志中健康养生方面的选题，从生活习惯、运动等方面着手。

书籍目录:

1充足的睡眠，让你更加美丽动人

2告诉畏冷症，健康靓丽每一天

3让肩酸、便秘远离你

4全方位解析排毒减肥法

5美丽定律，醋与酸奶的神奇功效

6豆子传奇

7零嘴零距离

8为“药”痴狂

9完美肌肤VS.问题肌肤生活习惯大揭秘

10永远的白雪公主

11你能顺利度过“生理期”吗？

12还你昔日善睐的明眸

内容摘要:

　　你知道睡眠的奥妙吗？迅速进入熟睡状态，是拥有美丽肌肤的秘诀。你被肩酸、便秘、畏冷所困扰吗？简单的按摩加上体操，让你迅速挥别这些烦恼。你因为自己“零食不离嘴”而有小小负罪感吗？吃什么、怎么吃、吃多少零食，才是健康苗条的关键。你是否忽略了一些小细节，让你在扮靓过程上不够完美？从手指尖、脚后跟做起，你一定会美得无懈可击。……本书全面调整你的起居习惯、饮食习惯、生活细节，三管齐下，让你顺利完成你的“美丽计划”。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	健康美人计12招站内查询相似图书
	9787806856895 《健康美人计12招》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	上海锦绣文章出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数	5000

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书籍信息归属:

健康美人计12招是上海锦绣文章出版社于2007.出版的中图分类号为 R173 的主题关于女性－保健的书籍。