选男人，看身材

前言

第一章看身体就知道谁是能让女人幸福的男人

越了解男性生理的女人越会被爱

选男人的唯一要点

看身体就了然于心

通过体质来判断

第二章女人不知道的关于男性身体与心理的基础知识

了解男人的身体和心理是获得幸福爱情的根本

男人就是特别好面子

每个男人都有张雄性的脸

男性重量，女性重质

男人为什么会“钓上来的鱼儿就不给饵吃”

男人总是花心、很难认真的理由

从生物学上来讲，男人的生命力比女人还弱

为何男人总是那么在意阴茎的大小

阴茎的机能就等同于男人的存在价值

不可思议的形状，睾丸为什么会在体外

男人精力旺盛绝伦的秘密

女人只要改变形象就会让男人兴奋

压力是荷尔蒙分泌的大敌

了解男性的更年期

能否长寿要看做爱次数

性费洛蒙真的存在吗

对女性来讲也是严重问题的男性精子异常

男人变弱的社会，未来将怎样

第三章做能够让男人幸福的女人

让你的伴侣身心都健康的方法

提升男性功能的两个关键词

提高男人精力的蔬菜

具有充沛体力、气力并具有催情效果的食物

富含助性矿物质锌的食物

能够让男女两性都充满活力的胡萝卜苹果汁

锻炼下半身、提高肌肉力量和血液循环的简单运动

附录按照症状挑选能让另一半恢复活力的食谱

使气、血、水通畅平衡才是解决之道

焦躁感·压力

慢性疲劳·倦怠感

失眠

抑郁症

腹泻

胃溃疡·胃炎

肥胖

脱发（秃头）

ED·性欲减退

精子缺乏症·精子（精液）减少症

肝功能受损

高血压

高血脂

糖尿病

肾病

男性更年期障碍

前列腺肥大症·前列腺癌

☆日本百万健康畅销书作者、NO.1自然医学养生专家石原结实首部“女性择偶”畅销力作，揭开好男人的终极秘密！为什么要小心“只有温柔”的男人？为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”？其实男人的生命力比女人还要弱？压力是影响男性荷尔蒙的分泌的杀手？…… ☆ 解决男性日常烦恼的饮食处方笺，成为能让男人幸福的女人！焦躁感压力／ 慢性疲劳倦怠感／ 失眠／ 抑郁症／ 腹泻／ 胃溃疡胃炎／ 肥胖／ 脱发（秃头）／ 肝功能受损／ 高血压／ 高血脂／ 糖尿病／ 肾病／ 男性更年期障碍／ 前列腺肥大症前列腺癌／ 这些困扰男性的日常烦恼，吃药怕有副作用？几个胡萝卜或许就能轻松搞定哦，来看看NO.1自然医学养生专家的食疗方法吧☆ 食根以壮男“根”——助你的男人永葆活力的吃法！精子缺乏症，肿么办？精子是种子，是生命之源，因此根据相似理论，一定要多吃发芽食品、种子等生命之源。多吃芝麻、糙米、红豆、黑豆等种子类食物。性欲减退， 肿么办？在日本，自古以来就流传着这样的说法：“胡萝卜两小后，山芋立竿见影”。 在饮食环节，作者将日本增强性能力的传统理念融入生活；大蒜、大葱、韭菜、洋葱等葱属蔬菜这些个日常食物在“壮”男根方面绝不亚于“伟哥”！只要看完本书，搞懂男人的生理，你就彻头彻尾地成为人气女王，会找到理想的他，就能让所爱的人幸福！《选男人,看身材》内容简介：医学博士石原结实教你能够用在恋爱上的基本医学知识。作者说，从医学角度讲，选择腰部、腿部肌肉发达的男性就可以，才是上佳选择，揭开“什么样的男人对女人而言会是最佳伴侣”的秘密。内容具有可操作性，选男人一共分为两步，第一步检查体质。第二步，了解男性的心理运作机制。然而，《选男人,看身材》的内容还不仅这些，还教你如何通过饮食调理成为一个能够让男人幸福的女人，并附赠私房食单。【作者简介】 石原结实 日本最受欢迎健康畅销书医学博士！ 著作累积销量超过100万册！ 日本首相、卫生署长、医师同业……无数名人专家信赖的养生权威！1948年生于长崎县。长崎大学博士毕业。曾到以长寿村闻名的高加索地区和瑞士等地，研究最先进的自然疗法。同时于多家电视台的健康节目中，以浅显易懂的方式解说医学，广受好评。着有《男人持续力》《空腹力革命》、《体温力革命》等多本畅销健康书，深得读者信赖。