养生家常菜大全

书籍简介:

对选菜精挑细选，仔细斟酌，选取了最养生、最家常、最美味的健康菜品。本书分上下两篇。上篇综合了经典的养生菜，包括了素菜心经、就爱吃肉、禽蛋奶香、与鱼同乐、健脑菌豆、米面厨房、汤乃圣品、香醇粥膳、花样饮品等350道菜品。下篇为寻找你身边的特效养生菜，包括人群养生菜、节气养生菜、强身养生菜、亚健康养生菜和祛病养生菜等近150道菜品。《养生家常菜大全》知识不断退信，介绍了基础的5大类膳食，推荐了应选择的当季应季菜。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生家常菜大全是中国轻工业出版社于2015.9出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 家常菜肴－保健－菜谱 的书籍。