高职院校大学生心理健康教育

第一章 心理健康概述

第一节 心理健康的意义与价值

第二节 健康与心理健康

第三节 大学生常见的心理问题

第二章 如何适应环境

第一节 认识高等职业教育

第二节 高职学生的环境适应存在的问题

第三节 高职学生环境适应不良的心理调适

第三章 自我意识与自我完善

第一节 自我意识概述

第二节 自我意识的理论及发展

第三节 大学生自我意识的常见问题及调适方法

第四节 大学生完善自我的途径与方法

第五节 症状自评量表（SCL-90）

第四章 学习心理

第一节 大学学习概述

第二节 学习方法

第三节 能力培养与提高

第五章 情绪管理

第一节 什么是情绪

第二节 大学生情绪概述

第三节 大学生常见不良情绪及调控

第六章 压力应对

第一节 压力概述

第二节 大学生心理压力源及应对策略

第三节 大学生挫折的应对及调适

第七章 人际关系

第一节 高职大学生人际关系及其特点

第二节 高职大学生人际交往及其影响因素

第三节 高职大学生常见人际交往心理问题的调适与辅导

第四节 人际交往的原则及沟通技巧

第八章 恋爱心理

第一节 大学生恋爱的心理特点

第二节 大学生恋爱常见心理问题及对策

第三节 培养爱的能力与责任

第九章 网络心理

第一节 大学生的网络心理特点

第二节 大学生网络成瘾

第三节 大学生的其他网络心理问题

第十章 职业选择

第一节 高职生择业的心理准备

第二节 高职生的择业心理调适

第三节 择业的基本方法及技巧

第十一章 增强个性修养促进完满人生

第一节 个性概述

第二节 大学生增强个性修养的一般要求与着力点

第三节 大学生个性障碍的表现、原因及规避

参考文献

    倪坚主编的《高职院校大学生心理健康教育》阐述了高职院校大学生在如何适应环境、自我意识与自我完善、学习心理、情绪管理、压力应对、人际关系、恋爱心理、网络心理、职业选择、增强个性修养和促进完满人生等方面的心理特点及其规律，分析了高职院校大学生常见的心理问题，并提出了调适方法。      《高职院校大学生心理健康教育》适合作为高职高专院校心理健康教育的教材，也可作为广大爱好心理学朋友的参考书。     

    《高职院校大学生心理健康教育》的编者倪坚为心理健康一线的教育者，我们从心理学的角度出发，以90后大学生为对象，在有基本理论、基本技能、职业素质要求的基础上，阐述了高职院校大学生在如何适应环境、自我意识与自我完善、学习心理、情绪管理、压力应对、人际关系、恋爱心理、网络心理、职业选择、增强个性修养和促进完满人生等方面的心理特点及其规律，分析了高职院校大学生常见的心理问题，并提出了调适方法。
本书在体例上遵循心理学的内在规律，在教学内容上设置了“知识链接”、“案例分析”、“课堂活动”、“心理小测验”、“思考题”等环节，深入浅出，突出心理健康教育的重点、难点与热点，体现了本教材的时代性、实效性和可操作性。