幸福有12种颜色
幸福有12种颜色封面图

幸福有12种颜色

(爱尔兰) 邓恩, 编著

出版社:中国青年出版社

年代:2010

定价:45.0

书籍简介:

本书是一本将色彩与生活紧密结合起来的趣味性书籍,主要讲述色彩与人、色彩与生活的密切关系。本书详述了红、橙、黄、绿等十二种颜色与人的个性之间的关系,分析了不同色彩产生的各种效应,介绍了颜色对人际交往和健康的影响,并提出了极具价值的忠告和建议。作者在书中对各种颜色的食物进行了详细地阐述,并附上大量简单易学的食谱,总结出一系列健康的饮食方式和一套科学的作息规律,告诉读者如何运用色彩改变现有的生活方式,为读者勾勒了一幅美好的生活画卷。

作者介绍:

蒂娜·邓恩(Tina Dunne)世界资深家庭经济学和健康科学专家,致力于自然疗法以及营养学的研究与教学。同时她在将色彩理论和心理学应用到生活的研究方面也有很深的造诣。她创办的“生活方式”公司向大众提供营养、健康、生活方式等方面的指导,并使他们从中受益。她还运作了一个名为“味道”的烹饪节目,得到了众多观众的欢迎和喜爱。蒂娜目前在爱尔兰的自然疗法学院讲授营养学等相关课程。并且是《Food and Wine》杂志和《Irish Times》报纸的撰稿人,也在《Wexford Echo》中撰写专栏。同时她还是很多饭店的营养顾问。

书籍目录:

致谢

多姿多彩的生活

你的色彩个性

红色

橙色

黄色

绿色

蓝色/靛蓝色

紫色

粉红色

金色

黑色

白色

棕色

银色

色彩星计划

你的食物个性和生活方式计划

词汇表

内容摘要:

我们必须认识到,健康与好的饮食习惯是密不可分的。保持健康、充满活力、拥有愉快的心情最简单、最经济有效的办法就是多吃水果蔬菜和其他具有自然植物色彩或植物营养素(详见词汇表)的食物。饮食指南建议每天至少吃五份水果和蔬菜,这本书也将激励你和你的家人每天吃五份或更多的水果蔬菜。健康、多彩的食物有助于身体排毒,确保你一整天都能够精力充沛。即使是家中最挑食的成员,也会对你以色彩作为饮食指导的方式感到新奇,并接受以此制定的每周饮食计划。《幸福有12种颜色:透析幸福生活的色彩DNA》中提到的所有蔬菜和水果都很常见,本地都有栽培,因此你可以买到新鲜的有机原料。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500695400
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出版地北京出版单位中国青年出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸24 × 16装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

幸福有12种颜色是中国青年出版社于2010.10出版的中图分类号为 TS976.3-49 的主题关于 色彩-关系-生活-通俗读物 的书籍。