铁杆朋友

前言：少了某样东西

生命中的朋友

1 谁对你有期待

“你是怎么沦落街头的”

新生计划

2 两个人之间的能量

太强调自我

人类的重大挑战

3 友谊胜过百忧解

你会与共餐的人相似

友谊处方

4 婚姻的光明面

婚姻的基础是友谊

5 圆满的错误

友谊不应是周全圆满的

只看见朋友的付出

6 工作与生活必须平衡

很难不把工作带入家庭

工作上的朋友

7 三个好友的门坎

不准交朋友

一起喊痛的伙伴

把影响量化

寻找最好的朋友

一个“最好的朋友”就够了吗

透过友谊建立忠诚度

8 和上司做朋友

人人都需要上司好友

关心工作以外的生活

9 投入工作

软性管理更有效

和一群“欧吉桑”大谈友谊

建立不可或缺的友谊

10 努力经营每段关系

朋友的独特贡献

你有几种朋友

11 一定要有的8个朋友

1.推手

推手擅长鼓励，总会把你推向终点。

他会真心希望你成功，即使他们必须为你承担风险。

2.支柱

支柱永远会站在你这一边，他们懂得赞美，让你的生活多姿多彩。

你可以安心与他们分享一切，不管别人怎么说。

3.同好

共同的兴趣是许多亲密友谊的基础，同好是兴趣相近的朋友。

4.伙伴

只要有需要，伙伴总会在你身边。

他们几乎是可以以性命相托的朋友。

5.中介

中介会搭起桥梁，让你得到自己想要的东西。

6.开心果

这个“好玩的朋友”总会让你有好心情，非常擅长找出正面的能量。

7.开路者

开路者会开拓你的视野、鼓励你接受新事物。

他们很懂得如何激发你的创意。

8.导师

导师可以给你建议，帮你找到正确的方向。

他们会为你剖析利害，找到解答。

在工作上建立不可或缺的友谊

12 家庭关系

同事就像一家人

13 茶水问效应

百思买的主航站

虚拟茶水间

14 欢迎新人的环境

别让新人等待友谊

会议前的暖身活动

后记

附录A：读者的问题

附录B：个案研究

附录C：研究技术报告

附录D：资料来源

把人际关系拿掉，一切事物都将消失得无影无踪。“友谊”影响我们对生命的期待、健康的维护、工作的绩效，甚至婚姻幸福的感觉。基于盖洛普500万访谈数据和精通的网上测试，你将找到生命中不可或缺的8个朋友。
　　我们经常在拥挤中迷失，不继上错车或下错车。但请坚信，每一站都会等待我们的人和我们等待的人。

《铁杆朋友：人生一定要有的8个朋友》只有一个目的，就是帮你找出不可或缺的8个朋友，以影响你对工作、健康、婚姻、生命的期待。
　　你可能不知道：
　　不到20％的人认为，上司是亲密的朋友。
　　工作上如果没有最好的朋友，全心投入工作的几率是8％。
　　只有17％的员工说，上司在过去3个月中曾花时间与下属建立关系。
　　只有18％的工作环境，会提供机会让员工发展工作上的友谊。
　　你不得不知道：
　　工作上至少有3位亲密朋友的人中，有96％的人对生活感到满意。
　　夫妻之间“友谊”的重要性，是“身体亲密”的5倍。
　　工作中有“好朋友”的人，投入工作的热情比一般人高出7倍。
　　如果好朋友非常健康，你也同样健康的几率，是一般人的5倍。
　　谁是你的：推手、支柱、同好、伙伴、中介、开心果、开路者、导师
　　成功与否，不仅取决于你是谁，更取决于你认识谁，继《现在，发现你的优势》之后，盖洛普全新着力“友谊”研发。
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