心理自愈法

书籍简介:

抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，更难劝的总是自己。《心理自愈法》讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理自愈法是中国纺织出版社于2018.6出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于 心理保健－通俗读物 的书籍。