两分钟教你学会能防病的简单小动作
两分钟教你学会能防病的简单小动作
出版社：中国纺织出版社有限公司
年代：2020
定价：45.0
书籍简介:
《两分钟教你学会能防病的简单小动作》介绍了一系列适合在各种场所做的保健小动作，主要内容包括最简单的中医养生操、随时随地小动作、拍拍打打强五脏、从头到脚动一动、简单排毒减压操以及为家庭成员定制的运动套餐等，本书图文并茂，内容实用性较强，并配有二维码视频，非常适合关注健康的人群阅读。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国纺织出版社有限公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 45.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
书籍信息归属:
两分钟教你学会能防病的简单小动作是中国纺织出版社有限公司于2020.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)－基本知识 的书籍。