书籍简介:

本书编者从15个方面讲述了生活中良好的行为习惯、健康饮食、环境改造、心情愉快、合理运动等可以帮助提高自身免疫力的方式和方法。这本休闲、实用的健康保健类读物所介绍的食品取材方便，方法简单易行，理念新颖，形式活泼。

书籍目录:

1 《现代生活中的1000个不宜(第2版》)

2 《提高免疫力的100个妙招》

3 《九招提升免疫力》

4 《常见病自疗小妙招》

5 《别让生活毁了健康》

6 《别让现代生活伤害你》

7 《好生活温馨提醒》

8 《冲出误区实战亚健康》

9 《习惯决定健康》

10 《健康满点从脚做起》

11 《健康快乐枕边书》

12 《健康人手册》

13 《健康实用万年历》

14 《为了你的心脏更有力》

15 《得病不是突然的：哪种状况会让你生病》

内容摘要:

《健康妙招指南主题阅读卡》编者从15个方面讲述了生活中良好的行为习惯、健康饮食、环境改造、心情愉快、合理运动等可以帮助提高自身免疫力的方式和方法。这本休闲、实用的健康保健类读物所介绍的食品取材方便，方法简单易行，理念新颖，形式活泼。适合大中城市关注养生者阅读。希望大家可以在生活中，靠自己就能拥有健康。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	健康妙招指南站内查询相似图书
丛书名	名医指路
	9787509136133 如需购买下载《健康妙招指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	13 × 9	装帧	平装
页数	38	印数	2000

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书籍信息归属:

健康妙招指南是人民军医出版社于2010.3出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。