戒了吧，拖延症

书籍简介:

拖延症很可怕，可怕在它无声无息偷走生命；但拖延症并非无药可救。本书抽丝剥茧，从拖延症的行为模式到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，依次详细做了阐述。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。

书籍规格:

书籍信息归属:

戒了吧，拖延症是团结出版社于2019.4出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。