出版社:福建科学技术出版社
年代:2017
定价:35.0
我们都怕吃药,但我们都不怕吃食物,如果吃能让人解决疾病带来的烦恼,那就太好了。由此,本书作者提出“病从口入,以食治之”的观点,指出养生和治疗疾病最好的方法是在疾病还只有征兆的时候,就用食物进行身体的自我调理,环节病痛,多食用应季的对身体有益的食物。本书从中国人食物中的营养和功效说起,说故事、讲道理,用有趣的叙述方式,让读者认识到食物的妙用,既有对食物功效的分析讲解,又有简便有效的食疗方的介绍,深入浅出,说服力强。辅以精美、轻松的彩色版式,增加读者的阅读乐趣。