活着，就要有个性

第1章 消失在人群中的那个人

1．他人眼中的完美人格

案例：天才少女的遗言

2．盲从的人，失去了个性

案例：我从来都没有自己的兴趣

3．顺从他人，就会迷失自我

案例：别人说好，我就说好

4．轻视自己，就会被别人轻视

案例：他的辱骂，是教导我做得更好

5．所有的目标，只是为了迎合他人

案例：我为悦己者容

6．常常忘记自己的需要

案例：我知道所有人想要什么，除了我之外

7．付出一百分的爱

案例：我的爱，与别人无关

第2章 可怜之人必有可恨之处

1．自贱的人，是得不到他人尊重的

案例：女人就应该遵守三从四德

2．赶上时代的潮流，不等于拥有潮流的东西

案例：高中生卖肾只为买“苹果”

3．群体是抹杀个性的无形利器

案例：找到组织，就找到了依靠

4．驱之不去的顽固习惯

案例：被习惯绑住的大象

5．可怜就一定能得到别人的同情吗

案例：惶惶不可终日的女人

6．失去原则，就得不到他人的认可

案例：被人左右的思维

7．无限度地付出，就会得到他人的感激吗

案例：只有奉献自己，才能得到朋友的重视

8．错误是你的责任吗

案例：摆脱不掉的负罪感

第3章 活出自己的精彩

1．完美是一种难以到达的境界

案例：我总是顾此失彼

2．不要陷入他人给你贴的标签中

案例：他们说我很优秀

3．寻找生命的意义

案例：被儿子送上精神病院的老人

4．不要任何事情都扛下来

案例：女心理医生的困惑

5．敢于表现自己

案例：得奖的从来不是我

……

第4章 是什么阻碍了个性的发挥

第5章 紧握人生的线，不要被他人左右

第6章 过度压抑容易导致自我毁灭

第7章 这一切都源于自我中心

第8章 做自己命运的主人

《活着，就要有个性》首先从行为表现来辨别顺从型人格的存在。之后，从顺从型人格的角度出发，对有着这类人格的人群心中怀着的错误信念进行分类解析。最后，对这类人格的心理形成趋势和可能愖的后果进行探讨。结构上，《活着，就要有个性》以案例引导、心理分析和指导相结合的形式来对顺从型人格进行深度剖析，使我们对顺从型人格有一个深度的认识，从心理上做好准备，改变自己的行为方式和认知方式，摆脱困扰，成就一个更加幸福快乐的人生。

活出内在的自己，其实就是活出真正的人生！
　　越是在乎别人的人，其内心其实是越脆弱的。强大的内心首先是对自我的肯定！
　　不要期望别人能够拯救你的不幸，我们改变命运的最大力量源泉是我们自己的心理和行动。
　　真正能看清自己不足的人是有智慧的，但是真正看清自己优势的人则是幸福的、快乐的！