中国学生学习法

时间篇 学习时间的管理方法

学习效率越高，对学习时间的管理也一定越好；学习效率越差，对学习时间的管理也一定越差。要想提高学习效率，首先就一定要学会对时间进行有效的管理。

方法一 杜绝浪费法

时间是一种有限的、无法再生的资源

一位家长的做法

几位状元的做法

方法二 最大效益法

睡好觉才能有效益

寻找最佳时间段

几位高考状元的体会

方法三 战略布局法

高中三年应如何安排

高三这一年应如何安排

高三下学期应如何安排

方法四 计划安排法

还有必要订计划吗

标准型、百灵型和夜莺型

“三件套”、AB表与“小课表”

他们是如何度过一天的

本篇小结

自测题：你善于管理自己的时间吗？

环境篇 学习环境的管理方法

一方面，人当然是环境的产物；另一方面，人又是有主观能动性的，不会也不应只是被动地受环境的摆布。

学校

在校学习的优缺点

非重点校更要善于利用环境

选辅导班的“学问”

家庭

在家学习的优缺点

不要把家变成另一个教室

其他

适合自己的环境最好

要学会利用“地利”

处理好三种“人事关系”

本篇小结

自测题：你的学习环境好吗？

过程篇 学习过程的管理方法

学习的过程，就如同人的一生一样，在童年时埋下的恶习，也许会在青年、中年时爆发；在青年时种下的善果，或者会在中年、老年时收获。

过程一 预习

上了高中，还有必要预习吗

“大预习”、“中预习”与“小预习”

五步预习法与五遍预习法

“货比三家”预习法

过程二 听课

听课是学习的中心环节

听课的“五项基本原则”

怎样听讲题课

过程三 复习

也说“学而时习之”

“小复习”、“中复习”和“大复习”

十三位状元谈“三轮复习”

高考前一两个月应如何“冲刺”

高考前一两天应如何应对

高考前几小时应如何安排

过程四 作业

也说“题海战术”

要有数量，更要有质量

一线师生眼中的八大类题

过程五课外学习

课外学习应以研究性学习为主

研究性学习的几种主要形式

研究性学习的主要步骤

过程六 总结

必不可少的环节——“总结”

总结，就是要找出自己的错误

总结，就是要浓缩知识的精华

总结，就是要整理和有序

总结，就是要归纳和演绎

本篇小结

自测题：你是否正在努力学会学习？

文献篇 学习文献的管理方法

学习文献的管理，是指通过管理的方法，将每一种学习文献的潜在价值挖掘出来，将每一种学习文献的功效发挥至最大。

教科书

以本为本

注重目录

单独存放

抓住特点

教辅书

掌握信息

适合自己

合理利用

工具书

工具书的几大特点

工具书的使用原则

笔记本

课上的笔记本

课下的笔记本

卷子

将所有的卷子整理成“卷宗”

不时翻看并加注符号

“四选”用卷法

将卷子与笔记本、教参书和教科书联系起来

考试说明

高三老师最注重的书

把《考试说明》当“提分指南”看

本篇小结

自测题：学习兴趣自我分析

心态篇 学习情绪的管理方法

心态，或者是我们通常所说的情绪、状态，绝对是影响学习效果的一个重要因素，因而必须加以管理。

心态与高中学习

心态与高三一年

心态与高考成绩

心态与心理疾病

厌倦与郁闷

烦躁与自卑

本篇小结

自测题：你的情绪还好吗？

附录

附录A 找到适合自己个性的学习方法

后记

《中国学生学习法·高中生卷（第4版）》是学习法研究专家丁晓山编著的“中国学生学习法”丛书年级系列中的第四版，作者根据新课标重新修订。该书前三版销售良好，是市场中最早最完整的分级版中国学生学习法。该书针对高中阶段学生的学习特点，有针对性地编写出各种学习方法，资料来源真实，实用性极强。该套丛书是目前学习方法类图书中最具特色的版本。