出版社:人民体育出版社
年代:2018
定价:40.0
健身气功·明目功为国家体育总局健身气功管理中心组织编写推广的功法之一。分为青少版和成人版两种。明目功在中国有着悠久的历史,几千年来,中国古人在传统生命哲学和传统医学的理论基础之上,创造了众多的明目功法,这些功法在中国古人的明目养生方面一直发挥着积极的作用。为了更好地解决现代近视、远视、弱视等眼疾,针对不同年龄段人群的特点,此次气功中心组织专家编创的明目功功法,既秉承传统,又融入时代,是对传统明目文化的一次升华。这两套功法都简单易练,经过实践检验和实验验证,对青少年儿童及成人的近视、弱视等眼疾,都有很好的疗效。成人版明目功课题由河南中医药大学中标编创,本书为课题结题成果展示。