养生静心法

书籍简介:

本书通过几个浅显易懂的小故事向大家简单介绍了更年期综合征的基本知识。内容分为两部分：第一部分是医学常识，包括更年期综合征产生的原因、常见表现、检查方法、中医对更年期的认识；第二部分是日常自我保健的方法，包括怎样选择适合的运动、养生方法、饮食原则、如何正确补钙、食疗药膳以及非常重要的心理调适和更年期性生活等。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生静心法是中国盲文出版社于2012.12出版的中图分类号为 R167-49 的主题关于 更年期－保健－普及读物－盲文 的书籍。