书籍简介:

本书从水、茶、酒、奶、咖啡、果汁、汤粥等各种饮品入手，介绍了科学养生的相关知识。水是生命之源，茶是百病之药，酒是健康之患，奶是营养的圣品，咖啡可以陶冶情致，然而饮之不当则危害非浅。有时候喝奶易腹泻，有时候喝水不当会中毒，而过量饮酒必伤身，咖啡虽好但饮用过量就会伤胃，所以，要想身体健康，喝好才是关键。喝的学问有很多，跟随本书的介绍，你将学会如何科学的饮用生活中常见的饮品。

书籍目录:

Chapter1：一家人的饮计划全家齐上阵，喝好才幸福

爸爸应该喝什么

男人喝水不够也会生病

喝水可以缓解男性的压力

男人多喝水能预防肾结石

男人多喝水可防止前列腺炎

经常开车的男人要多喝水

男人的皮肤也要喝水

爸爸喝水注意事项

多喝一些看不见的水

小心水里暗藏“杀机”

爱吸烟喝酒的爸爸喝什么茶好

适合爸爸喝的养肾、滋阴花草茶

男人适量喝红酒能防前列腺癌

爸爸喝酒不伤身的九个秘诀

过量饮酒对身体的损害

饮酒不容易醉的好办法

常喝酒的爸爸喝什么解酒效果好

男人常吃西红柿可

内容摘要:

　　本书从养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，对喝水、喝茶、喝酒、喝奶、喝果汁、喝咖啡、喝饮料、喝汤粥等的利弊与方法进行了一一的阐述，并探讨了科学合理的喝法。全书通俗易懂，让读者一看就懂，一学就会，让全家人共同分享喝的学问，收获健康与幸福的生活。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	决定一家健康的饮计划站内查询相似图书
丛书名	医学博士谈健康
	9787510102660 《决定一家健康的饮计划》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国人口出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 0	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

决定一家健康的饮计划是中国人口出版社于2009.10出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于饮料－食物养生的书籍。