做一个心理健康的员工

第一章　未雨绸缪——初涉职场，做好“心理预热操” 做好人职前的心理准备 游刃职场，还须未雨绸缪 用心理战术打赢第一仗 警惕职场“心理病毒” 制订人职前的心理规划 处处留“心”皆学问 了解职场的“心理效应” 高声喊出你的入职宣言 正确地迈进职场门槛第二章　心理定位——给自己的心理健康做“透视”　了解自己的心理特质　认识自己，你就是一座“金矿”　给自己一个准确的定位　找到工作中的兴奋点

第一章　未雨绸缪——初涉职场，做好“心理预热操” 做好人职前的心理准备 游刃职场，还须未雨绸缪 用心理战术打赢第一仗 警惕职场“心理病毒” 制订人职前的心理规划 处处留“心”皆学问 了解职场的“心理效应” 高声喊出你的入职宣言 正确地迈进职场门槛第二章　心理定位——给自己的心理健康做“透视”　了解自己的心理特质　认识自己，你就是一座“金矿”　给自己一个准确的定位　找到工作中的兴奋点　合理评估自己的心理承受力　职业性格决定你的工作潜能　树立正确的职场价值观　人错行，内因外因双向调节　不要轻易丢掉专业优势第三章　培养态度——20％的态度决定100％的成功　职场只讲功劳，不讲苦劳　保持“弱势”的职场心态　摒弃不思进取的观念　承认错误而非掩饰错误　当心“跳”到职业瓶颈　眼高手低，难堪重任　退一步，海阔天空　先有信心再有野心　对工作要细心，对得失要粗心　端正心理的“天秤”　工作狂人，硬攻不如巧取第四章　提升素养——心理素质是行走职场的软实力　自信是行走职场的无价资本　心理投资，获取高额回报　对工作要拿得起放得下　正确对待老板的苛责　职场五颗“心”，让你笑到最后　透支了心理，就透支了成功　尊重别人，才能赢得尊重　乐观积极的人最容易成功　做一个永不言败的职场勇者　抗压能力是你的“护身符”第五章　磨练品质——-在自己的心底挖掘一座“宝藏”　无条件执行，也要巧妙拒绝 行胜于言，执行力取决于你的心态 做敬业而合群的员工 精诚团结，众人拾柴火焰高 敬畏是一个人赢得尊重的关键 职场如战场，拥有热忱的力量 不要坏了职场的“规矩” 以智取胜的心理品质 做一个有风格的职场人 忠诚是获得机会的武器 谦虚是永不过时的心理品质第六章　排遣疏导—及时清空心理“回收站”的“病毒” 羡慕别人不如珍惜自己 把嫉妒转化为竞争的动力 达成老板需要的才是好员工 清除藏在心底的“地雷” 消除恐惧心理，敢于挑战艰难 控制情绪，学会“变脸” 情商是走向成功的重要因素 职场“放松术”，让你张弛有度 忧虑会毁掉一个人的能力 疑心生暗鬼，猜疑伤和气第七章　职场沉浮——攻“心”有术，才能升职有“理” 正确看待职位的变化 低头度过弱势期 警惕职场升迁的几种谬误　……第八章　人际沟通——心理诉求是修筑人脉的“青云梯”

随着社会压力和市场竞争的加剧，越来越多的企业员工受到各种心理问题的困扰。工作效率低下、缺勤率上升、工作事故频发、人际冲突严重升级、工作积极性和创造力下降、团队整体士气低落、人力资源管理成本上升等问题都成为企业前进道路上所必须面对和亟待解决的问题。因此，关注员工心理问题是企业在困难面前实施自救的重要方面，是现代企业管理人性化回归的必然要求，也是构建员工心理和谐的题中之义。