出版社:湖南科学技术出版社
年代:2011
定价:26.8
本书为彩色图文书,目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图,然后分为美容、塑身两篇,针对美容、塑身的按摩以及按摩所用的穴位、按摩方法等,既有文字的表述,又有穴位图、分步图对照说明,实用性非常强。照说明,实用性非常强。
第一章 按摩美容篇
按摩对容颜的作用
美容按摩注意事项
面部按摩常用穴位
相关穴位图
美容按摩的基本手法
了解肌肤
改善皮肤油腻
改善皮肤干燥
缓解皮肤粗糙
消除皮肤晦暗
消除皮肤暗黄
缓解容颜衰老
祛除黄褐斑
祛除雀斑
祛除黑斑
消减鱼尾纹
消除鼻唇沟纹
改善抬头纹
消除颈纹
祛除黑眼圈
祛下眼袋
祛除双下巴
美鼻
改善脸部浮肿
美化面色
美目
卸妆时的按摩
睡前简易按摩
第二章 按摩塑身篇
按摩对塑身的作用
塑身按摩的注意事项和禁忌
塑身常用穴位和取穴方法
相关穴位图
塑身小常识
脸部按摩手法
简易瘦脸运动
颈部按摩手法
简易瘦颈运动
肩部按摩手法
简易瘦肩运动
双臂按摩手法
简易瘦臂运动
胸部按摩手法
简易美胸运动
腹部按摩手法
简易瘦腹运动
背部按摩手法
简易美背运动
腰部按摩手法
简易瘦腰运动
臀部按摩手法
简易美臀运动
腿部按摩手法
简易瘦腿运动
美手按摩手法
美足按摩手法
《按摩保健图解:美容·塑身》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与权威,又不显得过于专业。很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗。
节食是个错误,手术不是出路,按摩+运动才是征途!是为爱美女士打造的按摩攻略,让你拥有魔鬼的身材和天使的脸庞!按出红润健康的肤色,皮肤问题,轻松搞定,美丽一“触”即发!
为爱女士打造的按摩攻略
美时慕美容SPA尊尚会所是由美时慕香港国际化妆品研究中心和HongKongMrs,Fang合作成立的国际美容连锁机构,是美时慕专业美容美体的高端服务品牌,在行业中备受瞩目,屡获殊荣-斗大名牌美容美发企业、长沙市十大美容品牌、2008年中国美容SPA文化品牌企业,等等。
美时慕美容SPA尊尚会所引进法国巴黎欧莱雅专业头发洗护和“Renew”整套服务体系,采用能量医学SPA激励疗法,融入养生理论,结合东南亚风情营造新亚洲风格,让您在享受的同时进行排毒和放松,激活体内潜在能量,调节身体平衡,焕发青春活力,打造俏媚容颜。
书籍详细信息 | |||
书名 | 保健按摩图解站内查询相似图书 | ||
9787535767851 如需购买下载《保健按摩图解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 长沙 | 出版单位 | 湖南科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 26.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 60 | 印数 | 6000 |
保健按摩图解是湖南科学技术出版社于2011.7出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于 减肥-按摩疗法(中医)-图解 ,美容-按摩疗法(中医)-图解 的书籍。