书籍简介:

本书立足于百姓生活的实际需求，按照四季的时令特点和疾病谱变化的不同特征，从精神养生、饮食养生、起居养生、运动养生、药物养生和相关疾病防治、老百姓求医问药等方面入手，涉及经典解析、民俗解密、食谱解读、验方解释、讹传解套等内容，旨在给受众养生提供一些听得懂、学得会、用得上、有效果的生活指导。在内容和形式上，集科学性、文化性、实用性、通俗性、趣味性、普及性于一体，是百姓防病养生的可信读物。

内容摘要:

本书从春、夏、秋、冬四季的气候、时令特点入手，结合不同人群的体质特点，巧用菜篮子里的瓜、果、豆、菜和厨房里的葱、姜、蒜、椒等食品，采用叙事和对话结合的编写方式，告诉您生活中的防病治病方法。四季养生那些事，说来平常，却天天发生在你我身边，与每个人都脱不了干系。本书适合所有人群阅读，特别适合喜爱中医药文化、珍惜健康养生的朋友参考。菜篮子里的瓜果豆菜是防病治病良药，餐桌上的葱姜蒜椒实乃“养生四君子”厨房里拌炒蒸炖煲有延年益寿妙法本书中春夏秋冬四季健康皆管

书籍规格:

书籍详细信息
书名	四季养生那些事站内查询相似图书
	9787509174913 如需购买下载《四季养生那些事》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	256	印数	4000

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书籍信息归属:

四季养生那些事是人民军医出版社于2014.5出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。