书籍简介:

本书为邰启扬催眠疗愈系列的一种。作者认为，紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态，严重影响了生活质量。本书分别对与心理亚健康的概念（包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍）、应对——催眠术（概念、实施准备、方法、存在的问题）进行了详细而易懂的说明，并针对不同的心理亚健康问题（疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等），建议用不同的治疗方法进行治疗，并设计了不同的“催眠法”治疗方案。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	自我催眠术站内查询相似图书
丛书名	邰启扬催眠疗愈系列
	9787520120975 如需购买下载《自我催眠术》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	社会科学文献出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	58.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

自我催眠术是社会科学文献出版社于2018.1出版的中图分类号为 B841.4 的主题关于催眠术的书籍。