用梦想点亮人生

第一章 梦想催开成功之花

第一节 人生要从梦想开始

“人无志不立”

做个有理想的人

要心怀梦想

探寻内心的新大陆

第二节 引爆你圆梦的欲望

要有“野心”

拥有抱负才有雄心

心中要有愿望

挑战自我，超越梦想

欲望是梦想的发动机

趣味小测试——测测你的人生走向

第二章 用目标为人生布局

第一节 让目标长驻心中

人活着就是要有目标

心中要有明确的目标

目标是前进的“指南针”

清楚自己的人生目标

选择适合自己的目标

第二节 把目标分段完成

成功由细节构成

从实现小目标做起

将大目标分解成小目标

循序渐进地缔造奇迹

没有小到可以被抛弃的事

从小事中升华人生

趣味小测试——测测你的情商

第三章 别让梦想在心中搁浅

第一节 圆梦需要内在力量

圆梦要靠内在力量

做自己理想的主人

不要低估自己

要胸怀信念

第二节 挫折催生梦想花开

学会走出心中阴霾

别让挫折伤了你的理想

泥泞的路上才能留下脚印

在跌倒处爬起来

用逆境锻造心境

趣味小测试——你有抗挫力吗？

第四章 呵护梦想，悦享成功

第一节 用心守候梦想

坚守信念，永不放弃

再坚持一下就会成功

学会持之以恒

拥有积极心态

坚持就是胜利

不要轻易放弃

成功靠坚持不懈

第二节 专心致志成就人生

用眼睛盯住目标

一生做好一件事

专注使你无往不胜

让专注成为二种习惯

学会专心致志

让专心成为一种习惯

要有踏踏实实的决心

趣味小测试——测测你的心理承受力

第五章 一切梦想靠行动

第一节 行动才能圆梦

梦想，是用来实现的

用行动坚守自己的梦想

计划+行动=成功

现在就是最佳“黄金时间”

主动出击抓住身边的机会

第二节 要行动不要借口

行动永远第一位

执行不找任何借口

不为失败找借口

努力冲破人生“关卡”

趣味小测试——你有责任心吗？

第六章 实现人生的蓝图

第一节 人生需要自己定位

规划自己的人生蓝图

正确的定位自己

学会规划自己的人生

人生规划“六步走”

第二节 未来，你规划好了吗

从规划每一天开始

未来学业规划

未职业生涯规划

趣味小测试——事业心与热情测试

梦想是指路明灯，没有梦想就没有坚定的方向，没有方向就没有成功的人生。《青少年心理健康自助读本：用梦想点亮人生》通过简洁凝练的语言，翔实生动的事实案例告诉青少年朋友：怎样为了理想和人生梦想而奋斗，怎样树立人生理想，怎样从人生泥淖与挫折中重新站起来，不屈不挠坚守理想，最终到达成功的彼岸，实现自己人生的跨越。

“青少年心理健康自助读本”根据青少年心理健康教育的需要，为了给青少年心理成长提供健康的精神食粮，让青少年朋友在认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成等方面做出改变，以适应当前和未来的发展需要。《青少年心理健康自助读本：用梦想点亮人生》的青少年朋友的内心都血液沸腾、充满激情，永远相信自己是一个非凡人物，大胆朝着自己的理想和目标奋进！希望广大读者朋友通过阅读《青少年心理健康自助读本：用梦想点亮人生》，对理想有一个深刻的认识，从而树立远大的理想，一步步地去实现理想和人生梦想，最终成就自己非凡的人生。