高校瑜伽课程教学与实践

书籍简介:

《高校瑜伽课程教学与实践》图文并茂，秉承了课堂教学与实际练习相结合的特点，从瑜伽理论、瑜伽基本技巧及动作3个角度帮助读者掌握瑜伽初、中、高级动作技法。本书针对初学者，较系统地介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法，同时针对有意从事瑜伽教学工作的人员详细介绍了如何进行瑜伽教学等理论与实践的综合知识。本书理论与实践相结合，其内容简单易懂、结构清晰、实用性强，适合于瑜伽初学者、大中院校师生及瑜伽培训人员使用，同时也是瑜伽爱好者的必备参考书。

书籍规格:

书籍信息归属:

高校瑜伽课程教学与实践是中国原子能出版社于2019.9出版的中图分类号为 R793.51-42 的主题关于 瑜伽－教学研究－高等学校 的书籍。