书籍简介:

认知行为疗法（CBT）能帮助你极大地改变你的人生，这本书是了解CBT最有用和最有效的向导，它由有着极高声誉的临床心理学家Stephen Briers写成，清晰地解释了CBT如何工作，给你大量的练习将理论应用于实践，通过那些使用CBT改变自己人生的人们的故事展示其高效性。显而易见，这本书极其简洁并且具有极强的可读性。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	不得不懂的CBT站内查询相似图书
丛书名	闪亮人生系列
	9787302403296 如需购买下载《不得不懂的CBT》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	清华大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数	4000

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书籍信息归属:

不得不懂的CBT是清华大学出版社于2015.出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理－通俗读物的书籍。