易筋经

书籍简介:

《易筋经》是一部介绍强身健力气功法的专著，其作者及成书年代尚无定论。清代道光年间始有刻本，各种抄本虽多，却无有相同，且不明其源。来章氏辑本为目前《易筋经》功法最全之本。全书二卷，上卷述“易筋经”基本理论、行功方法、行功过程、行功时所用药方及工具、行功禁忌、房中术及内外功成后修炼等，下卷列“图势”、”图说”和”附录”等。在《易筋经》传承与流变过程中，“十二图势”首见来章氏辑本。这“十二图势”是后来《易筋经》演变的重要依据和主要内容。“十二图势”功法重视姿势、呼吸与意念的修炼，按人体十二经与任督二脉运行进行锻炼，以至气脉流注合度，无迟速痞滞的偏倚现象，是气功中的上乘功法。本次校注整理以清代道光年间来章氏辑本衙藏版《易筋经》为底本，以黄竹斋所藏稿本、浙江图书馆藏抄本、钱遵王藏抄本和清代黑龙道人抄本为参校本。

书籍规格:

书籍信息归属:

易筋经是中国中医药出版社于2015.12出版的中图分类号为 G852.6 的主题关于 易筋经(古代体育)－基本知识 的书籍。