老中医教你四季养生不生病

书籍简介:

本书综合历代养生经典和养生名家的理论，从传统中医角度，根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，紧扣温、热、凉、寒四季气候的变化，为读者呈现了不同季节的养生技巧，既讲述了季节病的预防，也介绍了四季饮食和日常起居的养生方法。深入浅出地阐释了如何在不同季节预防疾病。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们养生保健的必备读物。

书籍规格:

书籍信息归属:

老中医教你四季养生不生病是安徽科学技术出版社于2019.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)－基本知识 的书籍。