30+美丽保持术

书籍简介:

本书共10章，内容涵盖优雅气质修炼，减肥塑身，排毒轻身，美容养颜，子宫、卵巢、乳房的保养，生理期不适的调理，远离主妇病的小措施，以及如何与孩子、丈夫一起练习瑜伽，如何不浪费时间、随时随地练瑜伽，如何修身养性等，从瑜伽，到养护，到调理，再到私家奉献小秘诀，全方位解决30岁过后女人遇到的各种恼人问题。

书籍规格:

书籍信息归属:

30+美丽保持术是化学工业出版社于2017.1出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。