岳氏八翻手实用技法

序前言第一章 概论第一节 源流与发展第二节 主要内容第三节 技击特点第四节 锻炼特点第五节 功能作用第二章 基本动作及用法第一节 基本动作及应用第二节 八翻手功法练习第三章 上八路 动作图解第一节 动作名称第二节 动作图解及应用第一路 左右冲拳第二路 连环捶（偏身捶）第三路 双捋手第四路 拦腰捶（叶底藏花）第五路 进步双推手（饿虎扑羊）第六路 捆猪手（霸王捆猪）第七路 二龙戏珠第八路 迎面捶第四章 中八路 动作图解第一节 动作名称第二节 动作图解及应用第一路 人迎砍掌第二路 捌肘第三路 窝心炮第四路 撑磨腿第五路 勾挂连环腿第六路 提手第七路 倒栽葱第八路 挤靠第五章 下八路动作图解第一节 动作名称第二节 动作图解及应用第一路 猴三抓第二路 乌龙入洞第三路 倒口袋第四路 顺手牵羊第五路 五毒手第六路 挎拦第七路 搂切第八路 顶裆附录一结论（王新午先生原稿）结论（新译）附录二八翻手历代武术名家后记

《岳氏八翻手实用技法（第二辑）》介绍了岳氏八翻手的源流、理论、功理、功法、基本内容和风格特点；并将岳氏八翻手过去秘不外传的中、下八路内容也做了详细的表述。我们的目的是将岳氏八翻手的精华与练功心得无私地奉献给广大武术爱好者，为其研究岳氏八翻手提供参考资料，为学练岳氏八翻手的朋友们提供系统的教材。　　由于写作水平有限，书中难免出现错误和不当之处.恳请广大武术行家批评、指正。【作者简介】张希贵，男，汉族，1937年生于山西省太原市尖草坪区柏板村。一生从事武术工作，历任山西省体工队武术队教练、总教练，山西省武术协会副主席，山西省形意拳研究会会长，山西省形意拳协会常务副主席兼秘书长，山西省体育总会委员，中国武术协会委员。国家体育总局授予其“当代中华武林百杰”“中国武术九段”“新中国体育开拓者”“全国武术挖掘整理工作先进个人”“国家级武术裁判”等称号；2013年《中华武术》30年颁奖盛典，又被评为全球30位最具武术影响力人物之一；是中国形意拳代表人物、“中华浑元武术”创始人、“傅山拳法”（子午太极拳、剑）非物质文化遗产传承人。　　自幼随郝学儒、申子荣等多位名师学习武术，精通岳氏八翻手、太极拳、长拳、形意拳、八卦掌等多种拳法。　　出版的武术著作有：《浑元散手拳·迎手鞭杆技击法》《诨元形意拳》《山西武术名人·名拳录》《山西鞭杆技法精选》《大悲拳·禅门剑》《傅山拳法》等。参与创编并主笔“国家形意拳规定竞赛套路和武术段位制套路”的编写工作。录制教学光盘20余套。为中华武术事业奉献了毕生精力。