从零开始学瑜伽

书籍简介:

维生素是“维持生命之元素”。它们在人体内的含量虽然很小，但所起的生理作用却很大，因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分，参与广泛的生化反应，决定了某些十分重要的代谢过程。每一种维生素都是必需的，它们各自在人体中发挥着不可替代的作用。了解维生素，并根据自身需要适当补充维生素，就是为自己的健康营造一道最坚固的屏障。

书籍规格:

书籍信息归属:

从零开始学瑜伽是湖南美术出版社于2011.1出版的中图分类号为 R214 的主题关于 女性－瑜伽术－基本知识 的书籍。