中老年养生保健大全

书籍简介:

进入中老年以后，人的生理机能就会开始衰退，各种疾病也更加容易侵入身体，因此养生和保健对中老年朋友尤其重要。本书在科学饮食、合理运动、心理调整、适当娱乐、防病治病等许多方面为中老年朋友提供了全面的养生和保健知识，集科学性、知识性、实用性于一体，让中老年朋友认识养生，懂得保健，达到益寿延年的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

中老年养生保健大全是北京科学技术出版社于2010.4出版的中图分类号为 R161 的主题关于 中年人－保健－基本知识 ,老年人－保健－基本知识 的书籍。