校园形体雕塑

书籍简介:

本书注重内容的科学性、知识性、可读性，依据人体的生理功能与解剖特点，针对个人体质、体形的不同情况，根据人体解剖学、运动生理学、运动医学和美学的原理，采用各种动作方式来进行训练，用以达到强健身体发达肌肉，改善形体和陶冶情操的目的。内容包括健美运动的发展，塑形训练与健康，人体肌肉系统及特性，人体各部位肌群训练方法，发达肌肉因遵循的原则与有效训练等内容。

书籍规格:

书籍信息归属:

校园形体雕塑是山西科学技术出版社于2018.10出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 形体－健身运动 的书籍。