（黄帝外经）丹道修真长寿学

绪论：《黄帝外经》内含中国道家内丹养生修真长寿学是古今人类康

寿超凡、事业成功的科学法宝

《史记·五帝本纪第一·黄帝》(汉·司马迁撰)

《道藏·轩辕(黄帝)本纪》(宋·张君房撰)

《庄子·黄帝问道广成子》(先秦·庄子撰)

《轩辕黄帝崆峒山问道广成子记》(宋·苏东坡撰)

《道藏·(黄帝)中山玉柜服开炁经》

《黄帝外经》直译序言

《黄帝外经》注解与探微缘起

卷

第一章阴阳颠倒篇

第二章顺逆探原篇

第三章回天生育篇

第四章天人寿夭篇

第五章命根养生篇

绪论：《黄帝外经》内含中国道家内丹养生修真长寿学是古今人类康

寿超凡、事业成功的科学法宝

《史记·五帝本纪第一·黄帝》(汉·司马迁撰)

《道藏·轩辕(黄帝)本纪》(宋·张君房撰)

《庄子·黄帝问道广成子》(先秦·庄子撰)

《轩辕黄帝崆峒山问道广成子记》(宋·苏东坡撰)

《道藏·(黄帝)中山玉柜服开炁经》

《黄帝外经》直译序言

《黄帝外经》注解与探微缘起

卷

第一章阴阳颠倒篇

第二章顺逆探原篇

第三章回天生育篇

第四章天人寿夭篇

第五章命根养生篇

第六章救母篇

第七章红铅损益篇

第八章初生微论篇

第九章骨阴篇

卷二

第十章媾精受妊篇

第十一章社生篇

第十二章天厌火衰篇

第十三章经脉相行篇

卷三

卷四

卷五

卷六

卷七

卷八

卷九

卷十　学习《黄帝外经》必读经典《黄帝阴符经》（中国八仙之——张果老注）

卷十一　老子传承《黄帝外经》内含丹道修真长寿著作

卷十二　吴云青传承《黄帝外经》内含的道家内丹养生《九转还丹功》真传

跋一《黄帝外经》直译后记

跋二《黄帝外经》探微后记

特别附录：研究《黄帝外经》必备经典论著精选

罗浮奇人苏华仁话养生

老子《道德经》与养生大智慧

中国道家养生20字要诀

中华丹道·传在吴老

根据《汉书·艺文志》、《道藏·轩辕(黄帝)本纪》与《中国大百科全书·中国传统医学》、《古代医籍志》等史书记载：　《黄帝内经》与《黄帝外经》，构成了中国传统中医和中国道家养生文化与中国道家内丹养生修真主体的两翼，造福世人，万世不竭。

　　《黄帝内经》以养生治病为主，兼及养生与修真。
　　《黄帝外经》以养生修真为主，兼及养生与治病。
　　《黄帝内经》指出宇宙天地人万物为一体，而作为万物之灵的人类达到健康长寿的理论基础为：“道法自然”规律与“天人合一”生活，其具体方法载于《黄帝内经》，总纲为：法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作。

　　《黄帝外经》则在《黄帝内经》让人类获得健康长寿的基础上，进一步获得“掌握阴阳”实现“修真长生”的伟大理想。其理论基础为“天人一气”，其方法为中国道家内丹养生修真之道，其修炼和秘诀主要蕴藏于《黄帝外经》，集大成于《老子道德经》、《太上老君内丹经》(本经载《道藏》，太上老君即修丹道者对老子的尊称)。总纲为：颠倒阴阳，命根养生，命门真火，任督生死，善养阴阳。

　为使海内外读者能尽快学好、用好《黄帝外经》内含丹道修真长寿秘术，早日获得身心康寿超凡，　《中国道家丹道长寿修真学与现代生命科学丛书》总主编苏华仁特将《黄帝外经》内含丹道全法全诀当代传人、世界著名丹道高师吴云青(1838～l998)传承修炼的丹道下手秘功九转还丹收录。同时请梅老门内弟子、海内外著名丹道名家廖冬晴博士(道号贤阳)将《黄帝外经》精心译成白话文并注解了二十七个章节，并请当代易道医行家嵇道明先生，将《黄帝外经》精心注释了五十四个章节，并撰文全部探微，随后又特收录《黄帝阴符经》、《黄帝归藏易》、《道藏》、《庄子》、《苏东坡文集》中有关学习《黄帝外经》一系列重要史料，最后由《黄帝内经》《黄帝外经》行家杜葆华通稿，以益读者修真成真。