大学生心理健康教程

第一章　心理健康概论

第一节　心理健康概述

一、心理健康的概念

二、心理健康的评估方法

三、大学生心理健康的标准

四、心理健康的意义与价值

第二节　常见心理问题及其调适

一、常见心理问题的类型和特征

二、如何面对自身的“心理问题”

三、常见心理问题的成因和自我调适方法

四、心理疲劳、一般性焦虑、一般性抑郁、自我关注、心理固着及应对方式

五、心理异常的判断和克服

第三节　常见精神疾病及其处理

一、神经症的特征及处置

二、精神分裂症的特征及处置

第一章　心理健康概论

第一节　心理健康概述

一、心理健康的概念

二、心理健康的评估方法

三、大学生心理健康的标准

四、心理健康的意义与价值

第二节　常见心理问题及其调适

一、常见心理问题的类型和特征

二、如何面对自身的“心理问题”

三、常见心理问题的成因和自我调适方法

四、心理疲劳、一般性焦虑、一般性抑郁、自我关注、心理固着及应对方式

五、心理异常的判断和克服

第三节　常见精神疾病及其处理

一、神经症的特征及处置

二、精神分裂症的特征及处置

第四节　心理咨询

一、心理咨询的概念

二、心理咨询的类型

三、心理咨询的功能

四、心理咨询基本原则

五、心理咨询的主要理论与方法

课后练习

教学方法与手段

第二章　人格与心理健康

第一节　大学生的人格特征

一、什么是人格

二、大学生的人格特征

三、人格发展的影响因素

四、认知风格与认知能力的差别

五、人格测验

……

第三章　情绪与心理健康

第四章　知我意识与心理健康

第五章　适应与心理健康

第六章　人际交往与心理健康

第七章　学习心理与心理健康

第八章　大学生的性心理及其心理卫生

第九章　大学生生命教育与心理危机应对

第十章　大学生职业生涯发展心理

附录一　大学生心理健康教育案例

附录二　教与学的心理案例

附录三　常用心理测量量表

参考文献

《大学生心理健康教程》在编撰过程中，力求结合新办本科师范院校的特点，针对大学生心理健康教育方而存在的问题予以指导，具有较强的实用性。
　　《大学生心理健康教程》包括正文十章及三个附录。

　　第一章主要阐述大学生心理健康的意义与价值，常见心理问题及其调适方法，常见精神疾病及其处理方法，心理咨询的理论、原则和方法等；第二章主要阐述大学生人格特征及大学生人格健全的标准，人格自我健全及人格障碍自我矫正的方法等；第三章主要阐述大学生情绪的特征，常见情绪障碍类型及处理方法，情绪控制与调节的方法等；第四章主要阐述自我意识的概念、特征，大学生自我意识发展的困扰及其形成原因，健康自我意识培养的方法等；第五章主要阐述适应、应激、自我防御机制的概念，大学生常见的适应问题及其原因，应对挫折的能力等；第六章主要阐述大学生人际交往的特点和作用，增进大学生人际荚系的技巧，人际交往心理障碍的调适方法等；第七章主要阐述大学生学习心理的特点，科学用脑的方法和适合自己的学习技巧等；第八章主要阐述大学生性心理的发展及表现，大学生的爱情L婚恋观，树立正确的恋爱观及常见眭心理障碍调适方法等；第九章主要阐述生命的意义、大学生心理危机的表现，及大学生心理危机的干预与预防等方面的问题。第十章主要阐述职业生涯的概念、特性及各发展阶段的特点，让学生学会规划自己的职业生涯，克服常见的择业心理困惑等。
　　附录是大学生心理健康及教与学心理案例，以及-些常用的心理量表，读者可以阅读参考。