谈古论今话养生

书籍简介:

本书分别从中医养生学基本理念、古代帝王养生秘诀、历代名家养生心悟、饮食养生方法、运动养生要领、心理养生法度、日常保健要求及其他有关养生方略等方面，比较全面而细致地探讨和研究了中医的养生保健问题，目的在于在一定程度上更广泛地为广大群众服务，让人们在轻松愉快地状态下，真正地正确掌握中医养生保健的核心要领和关键技术，不断地提高自己的健康水平，提升全民族的健康素质，为实现强国强民的中国梦而提供坚实的基础。

书籍规格:

书籍信息归属:

谈古论今话养生是海南出版社于2017.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。