2012年夕阳红中老年保健实用手册

书籍简介:

本书为中老年人介绍了从中医辨证常识到食疗实践的保健原则，以及生活中各个方面的健康策略，让中老年人了解对疾病以预防为先、食疗为主的传统中医思想，做到既有健康的体魄，又有愉快的心情。本书就是保健常识，从疾病称谓、症状表现、食谱搭配、预防护理等方面，为中老年人提供食疗保健的指导意见。帮助中老年人树立正确的健康观念，帮助中老年人认识疾病、了解自身以及学会科学的生活方式，教会中老年人如何预防和应对疾病的困扰。

书籍规格:

书籍信息归属:

2012年夕阳红中老年保健实用手册是云南科技出版社于2011.3出版的中图分类号为 R161-62 的主题关于 老年人－保健－手册 ,中年人－保健－手册 的书籍。