出版社:人民邮电出版社
年代:2018
定价:59.0
本套丛书分为三册,分别从游泳提高速度的秘诀、游泳各种泳姿的关键技术以及游泳科学并具针对性的训练方法三个方面全面讲解游泳的技术及训练。本书主要介绍了游泳的科学训练方法及训练计划,内容包括针对不同泳姿各种不同的训练动作及训练规划等,按照手臂划水、身体控制、腿脚动作、核心肌群分类进行训练讲解,并给出了入水时机、水中节奏以及游泳势头的经验。
(美) 希拉·陶米娜 (Sheila Taormina) , 著
(美) 希拉·陶米娜 (Sheila Taormina) , 著
(英) 尼克·纽厄尔, (英) 丹·克罗斯, (英) 保罗·考彻, (英) 托罗索·贝尔纳贝伊, 主编
(美) 麦克劳德, 著
(日) 小松原真纪, 著
(美) 特里·拉夫林, (美) 约翰·德尔夫斯, 著
丛宁丽, 主编
(英) 保罗·梅森 (Paul Mason) , 著
陈岩, 著