书籍简介:

作者提供了可随时随地进行的健身方法，这些方法非常简单实用。全书共分六章，分别介绍了什么是健康的长寿、情景健身运动、适合慢病人群的健身运动、如何进行身体素质训练、正规健身运动和健身路径的健身方法，文后附有自我体能测评和靶心率表，便于读者查阅。

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	9787200127577 如需购买下载《健身经》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	22 × 19	装帧	平装
页数		印数	8000

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健身经是北京出版社于2017.9出版的中图分类号为 R161 ,G883 的主题关于保健－基本知识 ,健身运动－基本知识的书籍。