一定要吃的健康素食158例

书籍简介:

本书分为3个章节，分别是五蔬果篇：补充必需维生素，菌豆篇：增强机体免疫力，五谷篇：提供基础能量。将健康素食分为3类，并将每类食物的功能加以总结，把健康饮食理念融入菜品的选择当中，为读者提供150多道健康素食。

书籍规格:

书籍信息归属:

一定要吃的健康素食158例是重庆出版社于2010.3出版的中图分类号为 TS972.123 的主题关于 素菜－菜谱 的书籍。