精准拉伸
暂无封面,等待上传

精准拉伸

(美) 克里斯蒂安·博格, 著

出版社:中国盲文出版社

年代:2020

定价:40.0

书籍简介:

这是一本适合所有人的拉伸书。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外,还提供了一系列针对普通人常见疼痛,例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备,不需他人辅助,使用日常可见的便利,如墙壁、毛巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。

书籍规格:

书籍详细信息
书名精准拉伸站内查询相似图书
9787500295952
如需购买下载《精准拉伸》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位中国盲文出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种盲文
尺寸36 × 24装帧平装
页数印数 100

书籍信息归属:

精准拉伸是中国盲文出版社于2020.3出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-盲文 的书籍。