出版社:吉林大学出版社
年代:2013
定价:42.0
本书从理论与实践两个部分对田径健身运动进行了研究。理论部分主要对田径健身运动的基本知识进行了研究,对田径健身运动科学基础与原理进行剖析,阐述了田径健身运动教学与训练的基本理论,阐述了田径健身孕妇营养与运动处方的制订等。实践部分是对田径运动中走跑类、跳跃类和投掷类项目健身的研究以及对田径运动中的游戏健身的研究。本书主要围绕运动健身这一中心,通过简洁凝练的语言、系统明了的机构,剖析和阐述了田径运动健身的理论基础和实践指导,寓全面性、系统性、科学性、实用性于一体。