书籍简介:

腰、腿、手臂较易肥胖，且较难减脂。本书以科学专业瘦身理论为基础，针对此三个部位，提供了肌肉训练、拉伸瑜伽、经络消脂三种健康、安全且行之有效的减肥方法，配有详细的功效说明、图解演示、动作提示等，方便读者按需练习，实现理想的局部减肥效果。

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书籍详细信息
书名	10分钟瘦腰瘦腿瘦手臂站内查询相似图书
丛书名	生活坊
	9787542750433 如需购买下载《10分钟瘦腰瘦腿瘦手臂》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学普及出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	264.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 14	装帧	平装
页数		印数

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10分钟瘦腰瘦腿瘦手臂是上海科学普及出版社于2011.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。