书籍简介:

本书将中国传统文化中二十四个节气与养生保健联系在一起，介绍一些食疗保健方法。

书籍目录:

春生阳“养肝护脾”

夏养阴“养心护胃”

秋滋阴“润肺保胃”

冬补阳“养心护肾”

附录开篇

内容摘要:

　　春夏秋冬二十四节气是自然现象，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。所以遵循天人合一养生论，人的饮食养生必须顺应时节，符合二十四节更替变化的规律，达到健康长寿的目的。本书重点介绍了季节变换、了气交替中的养生方法，收录了最行之有效、最有价值的养生食谱，使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	二十四节气饮食养生站内查询相似图书
	9787542737021 《二十四节气饮食养生》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	上海科学普及出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.8	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

二十四节气饮食养生是上海科学普及出版社于2007.04出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于食物养生－基本知识的书籍。