八段锦

书籍简介:

本书介绍了易筋经对人体的健康帮助，行气血、营阴阳，濡筋骨、利关节，御疗疾，延年寿，习练易筋经健身前需要知道，适合全民健身，日习三次为宜，配乐有助于入静，整套练习为宜。

书籍规格:

书籍信息归属:

八段锦是吉林科学技术出版社于2009.05出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 八段锦－基本知识 的书籍。