书籍简介:

自古中医认为，心为身体的“君主”，“主不明，则十二宫危”，说的就是心对人体健康起着决定性的作用。所以，养生的重点在于养心、调心，让身与心达到平衡。这本书将向读者全面介绍如何通过饮食、运动、按摩、起居、情志等方面的养心手法，使自己达到一种身心平衡、健康长寿的生活状态，“打造”一颗强大安定的心脏。

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	9787553745732 如需购买下载《养心》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏凤凰科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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养心是江苏凤凰科学技术出版社于2015.6出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于养生(中医)－普及读物的书籍。