别让心灵布满皱纹
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别让心灵布满皱纹

安颜, 著

出版社:中国友谊出版公司

年代:2012

定价:28.0

书籍简介:

当一个人心中的消极情绪长期大于积极情绪时,心灵就会失衡,向悲观绝望的方向发展,给身心造成重大影响。相反,如果我们能够实时消除心中的不良情绪,避免心灵垃圾的堆积,同时积极制造正面的情绪,那么我们就能让心灵充满健康向上的因子,身心保持平衡和谐的状态。如果你觉得迷茫,如果你心生妄念,如果你感觉恐惧,如果你万般纠结,如果你无所事事,如果你沉浸于挫败感、疲惫感、麻木感或者你总是在没完没了地抱怨……那么就是你该翻开这本书的时候了。书中悦目的文字就像一位专业的按摩师,轻柔细致地为你的心灵做一次全面的按摩,让僵硬、疲乏、紧张的心,逐渐松弛舒缓,变得轻盈、愉悦。进而使你认识和接受真正的自己,用最好的心态去面对当下的生活——属于你的生活。

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书籍详细信息
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9787505728257
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出版地北京出版单位中国友谊出版公司
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

别让心灵布满皱纹是中国友谊出版公司于2012.6出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于 心理保健-通俗读物 的书籍。